# 뇌가 젊어지는 집중력 퀴즈

> HRS 학습센터 저 · 가위바위보 · 2024-03-01 · ISBN 9791192156255 · 15,120원

한국인이 가장 염려하는 죄졸증과 치매! 130개의 다양한 퀴즈로 뇌 건강을 지키는 ‘집중력 퀴즈책’ 여러분의 뇌는 안녕하신가요? 대한신경과학회가 2023년 11월에 조사한 바에 따르면, 한국인이 가장 걱정하는 질환으로 뇌졸중, 치매 등 뇌질환이 1위이며 뇌 건강에 제일 관심이 높은 것으로 분석됐습니다. 나이가 들수록 뇌의 노화는 진행됩니다. 만약 하나에 집중하는 시간을 20분 넘기지 못하거나, 뭔가를 자꾸 까먹거나, 문제를 해결할 때 차근차근 하기가 어렵다면 뇌 건강을 점검할 때입니다. 특히 집중력은 뇌 건강의 지표가 됩니다. 집중력은 동시에 쏟아지는 많은 정보 중에서 필요한 것만을 선택해 효율적으로 처리하는 능력이기 때문입니다. 뇌의 전두엽 기능이 떨어지면 집중력이 떨어지고 주의력, 작업기억력, 판단력, 기억력에 문제가 생기게 됩니다. 더 나아가 치매에 걸릴 확률이 높아집니다.

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