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감정 수업 영어 필사 100일의 기적 표지

감정 수업 영어 필사 100일의 기적

퍼포먼스 코치 리아 저

넥서스 · 2024-11-11 · 232쪽 · ISBN 9791166839504

15,300원

하루 10분 감정 수업 루틴 100일 후면 당신의 삶이 변한다. 지금 내가 느끼는 것이 어떤 감정인지를 객관적으로 바라보는 것은 생각보다 어렵고 많은 훈련이 필요하다. 하지만 이 연습을 잘 해내면 더 단단한 내면을 다질 수 있고, 외부 환경에 흔들리지 않는 마음을 만들 수 있다. 『감정 수업 영어 필사 100일의 기적』은 위로나 힐링, 동기부여 이전에 더 근본적으로 나의 내면을 다스릴 수 있는 글을 수록하였다. 각 감정을 테마로 하여, 나의 감정을 어떻게 바라보고 잘 만들어 가는지 그 방향을 제시

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