# 10대를 위한 뇌 과학 수업

> 안데르스 한센,맛스 벤블라드 공저/최진영 그림/신동규 역 · 판퍼블리싱 · 2024-11-25 · ISBN 9791198898630 · 13,500원

2021년 일본 베스트셀러 1위 『인스타 브레인』의 청소년판 전 세계 판매 300만 부 이상을 기록한 작가가 알려 주는 스마트폰 시대를 사는 청소년을 위한 건강한 뇌 사용법 거북 목, 우울증, 수면 부족, 집중력과 학력 저하, 디지털 치매 …. 집중력과 시간을 훔치는 스마트폰의 부작용을 일일이 열거하려면 끝이 없다. 우리에겐 실제로 쓸 수 있는 대안이 필요한다. 대안은 앎에서 시작한다. 정신과 의사이자 신경의학자인 저자는 최신 뇌 과학 이론을 차근차근 친절하게 설명한다. 거기에 연구와 설문 조사, 심리 실험 등 다양한 사례가 시기적절하게 등장한다. 명료한 이론과 풍부한 사례가 결합하여 힘 있는 설득력을 구성한다. 이 책을 읽은 독자는 스마트폰을 손에서 놓기가 왜 그렇게 어려운지 설명할 수 있는 이론적 무기를 갖추게 된다. 이론에 근거하여 저자가 제시하는 대안의 핵심은 스마트폰과 물리적 거리 두기, 충분한 수면, 적당한 운동, 친구와 얼굴 보고 만나기이다.

## 구독 가용성

- 구독 가용성: 확인된 정보 없음 (제보로 확인 중)

## 종료 공지

- 확인된 종료 공지 없음

## 링크

- [책 페이지](https://seogarok.com/book/yes24:139595009)
- [서가록에서 보기](https://seogarok.com/#book=yes24:139595009)
- [llms.txt](https://seogarok.com/llms.txt)