# 노후에 혼자 사는 지혜

> 호사카 다카시 저/허영주 역/김철중 감수 · 지상사 · 2025-02-05 · ISBN 9788965023395 · 15,750원

혼자 사는 고령자가 점점 늘고 있다 앞으로의 노후 생활 방식 자기 자신과도 주위 사람과도 잘사는 비결을 정신과 의사가 상냥하게 가르친다! 일본 주요 신문에서 큰 반향을 일으킨 책 인생 100세 시대, 그동안은 ‘노후에 어떻게 살아야 하나?’가 큰 담론이었다면 이제는 ‘노후에 혼자되면 어떻게 살아야 하나?’가 더욱 관심을 모으는 주제가 되고 있다. 아내 또는 남편과의 사별, 황혼 이혼, 자녀들의 독립 등 노후에 혼자 살게 되는 상황과 이유는 매우 다양하다. 그러니 혼자가 되는 ‘그날’을 대비해 마음의 준비를 단단히 해두지 않으면 안 되겠다. 하지만 안타깝게도 남편이 먼저 떠난 뒤 마음속 텅 빈자리를 메우지 못해 그만 우울증이 온 사람들이 있는가 하면 아내와 자녀들이 떠난 뒤 홀로 고독감에 시달리다 삶에 대한 모든 의욕을 상실해 버린 사람들도 있다. 그렇게 되지 않기 위해 준비해야 할 것들이 적지 않다.

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