# 굿 에너지

> 케이시 민스,캘리 민스 저/김미정 역 · 한국경제신문 · 2025-04-18 · ISBN 9788947501545 · 22,500원

망가진 몸을 살리는 스탠퍼드식 건강 혁명! 출간 6개월 만에 100만 부 판매 아마존 종합 1위, 건강 분야 50주 연속 1위 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 1위 전 세계 30개국 출간된 화제의 건강서! “질병과 노화 문제는 세포 에너지에 달려 있다!” 유병장수 시대에 던지는 가장 혁신적인 해법 현대 의학은 점점 더 정밀해지고, 우리는 과거보다 훨씬 더 많은 약을 처방받고 있다. 그러나 우리의 건강 상태는 나아지지 않고 있으며, 너무 잦은 치료에 의존하고 있다. 만성질환자는 늘고, 피로와 불안, 과체중, 우울, 집중력 저하 같은 문제는 일상화되었다. 미국뿐 아니라 한국 사회에서도 마찬가지다. 이제는 성인 10명 중 6명이 만성질환을 갖고 있고, 아이들조차 비만이나 지방간, 주의력결핍장애 진단을 받는다.

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