# 브리드 Breathe (계간) : ISSUE 26 [2025]

> 편집부 저 · 브리드코리아 · 2025-06-25 · ISBN 9772636030003 · 17,100원

나만을 위한 시간 내면을 돌보는 잡지 지친 일상, 혼자만의 시간이 필요할 때 마인드풀니스 잡지 『브리드』를 읽는다! 우리는 아이들에게 착한 사람이 되라고 합니다. 어떤 사람이 착한 사람일까요? 남을 배려하는 사람, 화나 짜증을 내기보다는 유쾌하고 밝은 사람. 그러는 사이, 우리는 자신의 부정적 감정을 숨기고 긍정적 감정만을 드러내는 사람으로 성장합니다. 하지만 모든 감정은 이유가 있습니다. 기쁨과 행복만큼이나 슬픔과 분노도 우리 감정의 일부입니다. 그럼에도, 불편한 감정을 다루고 처리하는 걸 배울 기회가 없습니다. 감정 문해력(emotional literacy)이 떨어질 수밖에 없는 이유입니다. 감정 또한 수학이나 과학처럼 학습해야 함에도 우리 사회는 아직 이를 제도적으로 지원하지 못하고 있습니다. 『브리드』 26호와 함께 감정 문해력에 관해 고민하는 시간을 가져 보기 바랍니다.

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