중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가
알에이치코리아(RHK) · 2025-09-12 · 328쪽 · ISBN 9788925573373
19,800원
중독 심리학 분야 최고 권위자’ 저드슨 브루어가 밝히는 마음의 작동 방식 “만족을 모르고 갈망의 수레 위에 겁 없이 올라탄 모든 이들에게.” 정재승 (KAIST 뇌인지과학과 교수) 우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 『중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가》의 저자 저드슨 브루어는 그 답을 ‘뇌’에서 찾고, 해결책을 ‘마음챙김’에서 찾는다. 저자는 신경과학자로서 갈망이 뇌에서 형성되고 강화되어 습관으로 자리잡는 과정을 과학적으로 설명하고, 중독 심리학자로
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