# 행복한 성취주의자

> 메리 앤더슨 저/임상훈 역 · 상상스퀘어 · 2025-09-03 · ISBN 9791194368533 · 19,800원

성공을 위해 번아웃과 불안에 시달릴 필요는 없다 성공과 행복, 두 마리 토끼를 잡고 싶은 당신, 이 책이 바로 당신을 위해 쓰인 책이다! 『행복한 성취주의자』는 겉으로는 야심을 드러내고 성공하기 위해 열심히 일하지만, 속으로는 불안, 스트레스, 번아웃과 씨름하는 사람들을 위한 책이다. 성취주의자는 무거운 짐을 남에게 의지하지 않고 혼자 해결하며 자부심을 느끼고, 어떤 장애물이건 극복하려 돌진하는 경향이 있다. 10년 이상 경력을 갖춘 임상 심리학자 메리 앤더슨은 이러한 경향이 성취주의자 특유의 불안을 지니고 자신을 찾아오는 고객들에게서 흔히 발견되는 '전염병'이라 부른다. 성취주의자는 추진력, 결단력, 영리함을 갖췄지만, 동시에 자기의심, 두려움, 걱정으로 가득 차 있다. 아무리 고성과를 내도 충분하지 않다는 감정에 사로잡혀 극도의 피로감에 시달리는 경우가 많다.

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