인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법, 저속노화 MIND 식단

박유경,이미경 저

레시피팩토리(단행) · 2025-09-09 · 256쪽 · ISBN 9791192366593

22,500원

“100세 시대, 치매 예방과 뇌 건강, 저속노화를 위한 현명한 선택! 쉽고 맛있는 한국형 MIND 식단으로 식탁을 바꿔보세요!” 치매 인구 100만 시대, 15~20년 전부터 시작되는 무서운 병 100세 시대, 가장 두려운 병으로 많은 이들이 ‘치매’를 꼽는다. 현재 국내 경도인지장애 유병률은 노인 인구 대비 20%, 치매 환자는 7%이다. 인구수로는 100만이 넘으며, 계속 증가하고 있는 추세다. 치매는 나이가 들어(65세 이후) 주로 나타나지만, 실제 갑작스럽게 생기는 병은 아니다. 15~2

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