우리 아이 두뇌를 키우는 브레인 푸드 레시피
리스컴 · 2026-03-24 · 208쪽 · ISBN 9791156167976
17,820원
<b>아이의 뇌는 식탁에서 완성된다</b> 아이의 두뇌는 태어난 순간부터 놀라운 속도로 성장합니다. 특히 학령기에는 신경 연결이 빠르게 만들어지고 정교해지면서 기억력·집중력·감정 조절 능력이 크게 발달합니다. 이 과정에서 중요한 역할을 하는 것이 바로 매일의 식사입니다. 이 책은 뇌과학 연구를 바탕으로 아이의 두뇌 발달과 식사의 관계를 설명하고, 일상 식탁에서 바로 실천할 수 있는 브레인 푸드 레시피를 제안합니다. 아이의 뇌 발달 과정과 핵심 영양소, 식탁 환경까지 과학적으로 풀어내고, 집에서 쉽
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