김명섭의 아나토미 헬스 교실

김명섭 저/문승호 그림

싸이프레스 · 2026-03-25 · 196쪽 · ISBN 9791160322699

22,320원

<b>*당신의 근성장이 더딘 이유는 근육의 구조를 이해하지 못하기 때문이다!</b> <b>*사진보다 정교한 근육 해부학 일러스트로 근성장의 핵심을 간파하는 웨이트 트레이닝 교과서</b> 『김명섭의 아나토미 헬스 교실』은 2001 미스터코리아이자 보디빌딩 국가대표 출신인 김명섭 관장이 23년간 쌓아온 실전 경험과 정밀한 해부학적 지식을 집대성한 결과물이다. 이 책의 가장 큰 특징은 베스트셀러 『김명섭의 헬스 교실』의 사진 기반 설명을 과감히 탈피하고, 운동 동작을 정밀한 ‘해부학 일러스트’로 시각화

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