나와 잘 지내는 법

조민영 저

스피어인 · 2025-12-20 · 236쪽 · ISBN 9791199381889

17,100원

<b>나를 잃어버린 시대, 가장 다정한 동행을 제안하는 49일간의 기록</b> <b>“남의 마음은 살피느라 애쓰면서, 정작 내 마음의 안부는 묻고 있나요?”</b> <b> </b> 우리는 하루에도 수백 번 타인의 시선을 의식하고, 처리해야 할 일들에 떠밀려 살아간다. 하지만 정작 ‘나’라는 존재에게 머물렀던 시간은 얼마나 될까? 이 책에서 저자는 이 질문에서 시작해 가장 단순하면서도 강력한 치유의 방법을 제안한다. 바로 ‘나와 함께하는 시간’을 정기적으로 갖는 것이다. 『나와 잘 지내는 법』은 단

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