# 너무 성실한 시스템

> 이산 저 · 이너피스커뮤니케이션즈 · 2026-07-15 · ISBN 9791199286917 · 18,000원

<b>명상도, 상담도, 자기계발서도 다 해봤다.</b> <b>그런데 왜 괴로움은 늘 그 자리로 돌아오는가</b> <b>"당신의 괴로움은 결함이 아니다. 당신을 지키려는 시스템의, 너무 성실한 작동이다"</b> 읽을 만큼 읽었고, 앉을 만큼 앉았고, 시도할 만큼 시도했다. 그런데도 불안은 반복되고, 생각은 멈추지 않고, "내려놓으라"는 말은 한 번도 통하지 않았다. 그럴 때 마음은 결국 한 가지 결론에 닿는다. 문제는 방법이 아니라 나라는 결론. - 이 책은 그 결론이 틀렸다는 말에서 시작한다. 저자도 그 자리에 오래 서 있었다. 어린 시절부터 괴로웠고, 벗어나려 불교와 명상에서 시작해 여러 영적 전통과 철학과 심리학을 스무 해 넘게 파고들었다. 한때는 깨달음을 아무 감정도 없는 초연한 상태라 착각하며 좇기도 했다. 그러나 그 오랜 끝에서도 밑바닥의 괴로움은 늘 제자리에 돌아와 있었다. 그 끝에서 저자는 전혀 다른 답을 보았다. 괴로움은 자신의 결함이 아니라, 인간이라면 누구나 지닌 한 구조가 작동하는 방식이라는 것. 그는 인간 심리를 가장 밑바닥부터 다시 그려 그 구조에 이름을 붙였다 - '생존-안전 시스템'. 이 책은 그 이론을 처음으로 온전히 풀어낸 결과다. 이 책은 위로하지 않는다. 믿으라고도 하지 않는다. 대신 당신의 괴로움이 어떻게 만들어지고 왜 자꾸 돌아오는지, 그 구조를 처음부터 끝까지 하나의 지도로 보여준다. 그리고 그 지도의 끝에서, 괴로움을 없애는 것이 아니라 그것에 끌려가지 않는 법을 가리킨다. 이 책이 증명하려는 것은 단 세 문장이다. 당신의 괴로움은 결함이 아니라 인간 조건이고, 구조적

## 구독 가용성

- 구독 가용성: 확인된 정보 없음 (제보로 확인 중)

## 종료 공지

- 확인된 종료 공지 없음

## 링크

- [책 페이지](https://seogarok.com/book/yes24:193582466)
- [서가록에서 보기](https://seogarok.com/#book=yes24:193582466)
- [llms.txt](https://seogarok.com/llms.txt)