한 번 배우면 평생 쓰는 영양학

이이다 가오루코,데라모토 아이 감수/김도연 역

한스미디어 · 2026-07-16 · 288쪽 · ISBN 9791124272497

19,800원

<b>***일본 건강 분야 1위***</b> <b>33만 부 영양학 베스트셀러</b> <b>한 권으로 끝나는</b> <b>생활 밀착형 영양 도감</b> 몸에 좋은 건 다 이유가 있다! SNS에서 몸에 좋다고 해서, 유명한 영양제라고 해서 사 먹으면 정말 건강해질까? 왜 몸에 좋은지를 알아야 넘쳐나는 정보 속에서 어떤 것이 ‘진짜’인지 알 수 있다. 30분이면 이해하는 영양학 기초부터 영양이 우리 몸의 어디에서 무슨 작용을 하는지, 어떻게 도움이 되는지 등 정확한 영양 정보 등을 알차게 담았다. 뿐

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