몸과 마음이 쑥쑥! 우리 아이 몸 사용 설명서

이케가미 유 저/이정현 역

시그마북스 · 2026-08-03 · 232쪽 · ISBN 9791168625013

16,200원

<b>아이의 몸 사용이 늘어날수록,</b> <b>변화를 실감하는 하루 15분 운동법!</b> 신경 쓰이고 서툰 우리 아이의 행동을 바꾸는 열쇠는 머리가 아닌 ‘몸’에 있다. 이 책 『몸과 마음이 쑥쑥! 우리 아이 몸 사용 설명서』는 물리치료사이자 선수 트레이너인 저자가 3만 건 이상의 운동 서포트 경험을 바탕으로 집필한 신체 발달 가이드북이다. 이 책은 인지 치료 같은 하향식(Top-down) 접근 대신, 몸의 감각을 자극해 뇌를 깨우는 상향식(Bottom-up) 뇌 발달법을 제시한다. 쪼그려 앉

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