쉽게 살찌는 사람, 쉽게 빠지는 사람

이서울 저

21세기북스 · 2026-07-22 · 308쪽 · ISBN 9791176611060

19,800원

<b>“한 달에 5kg씩 빠진다!”</b> <b>? 유산소 운동 아닙니다! ?</b> <b>최신 해외자료를 직접 실험하며 얻어낸</b> <b>체지방 저장하지 않는 몸 만드는 4 STEP!</b> <b>지방이 쌓이는 망가진 몸도</b> <b>내장지방 쓰는 몸으로 바뀌는</b> <b>다이어트 해커의 구체적인 식단 가이드</b> ‘붉은 육류가 고지혈증을 유발한다’, ‘현미밥을 먹으면 건강해진다’, ‘지방을 먹으면 살이 찐다’ 등 지금까지 우리가 믿어왔던 건강 상식은 과연 정답일까? 유튜브 채널 ‘다이어

한 줄 요약 · 쉽게 살찌는 사람, 쉽게 빠지는 사람의 구독 가용성은 확인된 정보가 없습니다. 제보로 확인 중입니다.

서가록에서 가용성 보기 →