# 콩팥 골든 루틴

> 김세중 저 · 원더풀 · 2026-07-27 · ISBN 9791122005905 · 19,800원

<b>대한민국 투석 환자 수, 약 13만 명 </b> 한국이 초고령사회에 진입한 가운데, 국내 70세 이상 고령층 4명 중 1명이 만성 콩팥병을 앓고 있는 것으로 나타났다. 대한신장학회 등록 자료에 따르면, 2023년 기준 우리나라에서 투석 치료를 받거나 콩팥 이식 후 관리 중인 말기신부전 환자는 이미 13만 명을 넘어섰다. 현재 전체 인구의 약 10%가 만성 콩팥병 환자로 추정되며, 당뇨병과 고혈압, 비만 등 주요 위험 요인이 늘어남에 따라 유병률은 앞으로도 지속해서 상승할 전망이라고 한다. 이에 따라 중증 환자의 급증은 물론, 심혈관 및 감염 질환 등 치명적인 합병증과 조기 사망에 따른 사회적 부담 역시 커질 것으로 우려된다. 체내 노폐물을 걸러내고 환경을 일정하게 유지하는 핵심 장기인 콩팥은 한 번 손상되면 회복이 매우 어렵다. 게다가 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 흔히 ‘침묵의 장기’로 불린다. 따라서 이상 징후가 나타난 뒤 치료를 시작하기보다, 평소 건강을 관리하며 질환을 조기에 발견하는 것이 무엇보다 중요하다. <b>환자 중심, 콩팥병 관리의 새로운 패러다임 </b> <b>『콩팥 골든 루틴』 </b> 분당서울대학교병원 신장내과 김세중 교수의 신간 『콩팥 골든 루틴』은 단순히 의학 지식을 나열하는 데 그치지 않는다. 저자가 21년 넘게 진료실에서 축적한 21만 명 이상의 진료 데이터를 바탕으로, 환자들이 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 '콩팥 골든 루틴'을 제시한다. 아울러 당뇨병이나 고혈압 등 다양한 원인으로 만성 콩팥병을 겪는 실제 환자들의 사례를 통해 개인별 맞춤 생활 습관 개선법과 단계별 식이요법

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