간결한 식탁 레시피

간결한 식탁 저

래디시 · 2026-08-17 · 340쪽 · ISBN 9791193406168

23,400원

아이와 함께 먹는 고기 채소 집밥 온 가족의 식습관을 바꾸는 원물 중심 레시피 무첨가물 · NO 밀가루 · 저당 집밥의 3가지 공식 “식탁이 ‘간결’해질수록, 집밥은 ‘지속가능’해집니다” ‘간결한 식탁’이라는 이름으로 SNS 계정을 운영해온 콘텐츠 크리에이터 이해나의 첫 번째 레시피북 『간결한 식탁 레시피』가 출간되었다. 저자는 어머니의 항암 식단을 함께 준비하며 ‘원물 중심 식사’의 힘을 체감했고, 둘째 아이의 이유식 시기에 두 번째 전환점을 만나 ‘첨가물 없는 건강한 집밥’에 집중하기 시작했다

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