우리는 당신의 자세를 디자인합니다

브릴 박사 저

생각나눔 · 2026-08-25 · 192쪽 · ISBN 9791176430456

14,400원

『우리는 당신의 자세를 디자인합니다』는 우리가 흔히 생각하는 ‘바른 자세’에 대한 고정관념에서 벗어나, 자세를 보다 넓고 입체적으로 바라보도록 안내하는 책이다. 오랜 시간 환자와 운동센터 회원들을 만나온 저자 브릴 박사는 “같은 운동을 하는데 왜 나는 따라 하기 어려울까?”와 같은 질문을 수없이 받아왔다. 서로 다른 몸과 환경을 가진 사람들에게 동일한 기준의 자세와 운동을 적용하는 것이 과연 올바른가에 대한 고민이 이 책의 출발점이 되었다. 이 책은 자세를 뼈와 관절의 정렬만으로 설명하지 않는다.

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