셀프 사보타주

아비르 라미야 피투시 저/서윤정 역

붉은삼나무 · 2026-09-15 · 232쪽 · ISBN 9791195894628

16,200원

<b>왜 우리는 원하는 삶을 바라면서도, 정작 그 삶에서 멀어지는 행동을 반복할까?</b> 중요한 일을 자꾸 미루고, 실수할까 봐 시작하지 못한다. 모두에게 좋은 사람이 되려 애쓰고, 다른 사람의 시선을 지나치게 의식한다. 기회가 와도 선뜻 잡지 못하고, 도움이 필요하면서도 혼자 해결하려 한다. 때로는 내가 정말 원하는 것이 무엇인지조차 알지 못한다. 우리는 이런 모습을 성격이나 의지의 문제라고 생각하기 쉽다. 하지만 그 이면에는 자신도 알아차리지 못한 채 반복해 온 생각과 감정, 행동 패턴이 숨

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