# 마음성장을 위한 청소년 감정조절 실전 가이드북

> 이현정(마음샘) 저(AI활용) · BOOKK(부크크) · 2026-08-24 · ISBN 9791112272423 · 13,500원

청소년의 마음은 매일 새로운 감정으로 흔들리고, 그 속에서 스스로를 이해하고 다루는 방법을 배우는 것은 쉽지 않은 일입니다.『마음성장을 위한 청소년 감정조절 실전 가이드북』은 청소년들이 자신의 감정을 안전하게 표현하고 건강하게 조절할 수 있도록 돕는 실천형 워크북입니다. 저자 이현정(마음샘) 선생님은 15년 이상 학교와 상담 현장에서 청소년들의 마음을 가까이 지켜온 전문가로, 상담과 교육 과정 속에서 직접 개발하고 검증한 활동들을 이 책에 담았습니다. 이론보다 ‘현장에서 바로 활용할 수 있는 실용성’에 초점을 두어, 청소년들이 감정을 자연스럽게 인식하고 표현할 수 있도록 쉽고 친근한 활동으로 구성하였습니다. 책 속에는 컵, 셔츠, 색종이, 쿠키맨 등 청소년들이 흥미를 느낄 수 있는 매체와 그림을 활용한 10가지 감정조절 활동이 담겨 있습니다.

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