# 마스터

> 케이(넥스트레벨힐러) 저 · 케이미라클모닝 · 2026-09-08 · ISBN 9791192806303 · 15,120원

머리로 이해하는 치유에서, 몸으로 경험하는 치유로 신간 《마스터 THE MASTER 소매틱 힐링 워크북》, 신경계·근막·감각·에너지를 연결한 소매틱 치유 워크북 생각을 바꾸려 해도 몸이 계속 긴장하고 아픈 이유는 무엇일까. 신간《마스터 THE MASTER 소매틱 힐링 워크북》(저자 케이·넥스트레벨힐러)는 이러한 질문에서 출발해, 치유의 시작점을 ‘생각’에서 ‘몸의 감각’으로 옮겨가는 과정을 제안한다. 긍정적인 생각과 확언, 명상을 해도 어깨가 굳고 호흡이 얕으며 몸의 긴장이 지속되는 경험에 주목하며, 신경계·감각·근막·호흡·감정·에너지의 연결을 하나의 흐름으로 살펴본다. 저자는 몸을 억지로 바꾸거나 통제하기보다 몸이 지금 무엇을 느끼고 있는지 알아차리고, 몸이 ‘안전함’을 다시 경험하도록 돕는 것이 중요하다고 설명한다. 치유를 단순히 통증이나 불편함을 없애는 것이 아니라 몸과 마음의 상태를 회복하고 삶의 방식을 다시 정렬해 가는 과정으로 바라본다.

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