# 공부 머리 만들어 주는 기적의 스트레칭

> 방글 저 · 영진닷컴 · 2026-09-18 · ISBN 9788931483956 · 16,200원

공부는 ‘엉덩이 힘’으로 한다? 진짜 엉덩이 근력이 있어야 장기전이 가능합니다! 18년 내공의 초등교육 전문가이자 현직 필라테스 강사가 알려주는 초등 체형 교정 & 집중력 향상의 비밀 교실에서 삐딱하게 앉아 수업에 집중하지 못하는 아이들, 혹시 단순한 태도 문제나 ‘공부하기 싫은 마음’ 때문이라고만 생각하셨나요? 18년간 초등학교 현장을 지켜온 저자는 아이들의 무기력함과 산만함 뒤에 감추어진 진짜 신호, 바로 ‘지쳐버린 몸과 약해진 코어근육’이 있음을 간파했습니다. 어른만큼이나 바쁜 일상을 보내며 거북목과 척추측만, 성조숙증과 비만에 노출된 아이들에게 필요한 것은 무작정한 다그침이나 임시방편의 처방이 아닙니다. 몸을 꼿꼿이 세우고 뇌로 가는 산소를 원활하게 공급해 줄 ‘바른 자세와 코어의 힘’입니다. 『공부 머리 만들어 주는 기적의 스트레칭』은 단순히 운동을 권하는 데 그치지 않습니다.

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