마음스위치

선유 저(AI활용)

BOOKK(부크크) · 2026-09-03 · 295쪽 · ISBN 9791112282897

52,000원

과거의 나를 돌아보고, 현재의 나를 이해하며, 미래의 나를 그려보는 시간 《마음스위치》는 20년 넘게 심리상담 현장에서 다양한 사람들을 만나온 상담사의 경험을 바탕으로 만든 3단계 자기 이해 워크북입니다. 우리는 때때로 내가 왜 이런 생각을 하는지, 무엇을 원하는지, 앞으로 어떻게 살아가고 싶은지 알기 어려울 때가 있습니다. 그럴 때 필요한 것은 누군가가 정답을 알려주는 것이 아니라, 잠시 멈추어 나를 돌아보고 스스로의 답을 찾아가는 시간일지도 모릅니다. 《마음스위치》는 과거·현재·미래라는 세 가

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