생각을 재우는 열두 시 심리학

최기홍 저

블랙피쉬 · 2026-09-10 · 224쪽 · ISBN 9788968335549

15,300원

<b>* 인지행동치료 석학, 고려대 심리학부 교수, KU마음건강연구소장</b> <b>* 제1회 아시아 아론벡 인지행동치료 학술상 수상 최기홍 교수 신작</b> <b> </b> <b>“가만히 있으면 불안하고, 밤마다 생각이 꼬리를 문다면?”</b> <b>피하려 할수록 더 시끄러워지는 마음을 다독이는 </b> <b>작지만 강력한 심리 솔루션</b> 어디든 머리만 대면 잘 수 있다면 얼마나 삶이 편할까? 고된 하루를 마치고 집에 돌아오면 저녁이 아까워 괜히 핸드폰을 붙잡게 되고, 온 세상의 뉴스와 각종

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