집중력은 어떻게 삶의 무기가 되는가?

테론 Q. 듀몬트 저/한진욱 역

팬덤북스 · 2026-09-30 · 220쪽 · ISBN 9791161694122

16,200원

우리 안에 숨어 있는 놀라운 힘, 집중력으로 잃어버린 시간을 되찾다! 실용적 훈련을 통해 익히는 집중력의 기술이 평범한 삶을 바꾼다! 이 책은 훈련을 통해 집중하는 능력을 키울 수 있다고 전한다. 이 책에 나오는 훈련법은 모두 저자가 철저하게 시험해 본 것이라고 한다. 저자는 무엇보다 마음의 명령을 이행하도록 몸을 훈련시키는 과정이 반드시 필요하다고 한다.

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