수련이 나를 가르치다

김민광 저

침묵의향기 · 2026-09-28 · 378쪽 · ISBN 9791199657434

16,920원

요가 수련의 질을 높이고, 몸과 마음을 변화시키며, 삶까지 더 평화로워지게 하는 통찰의 말들 요가 수행자이자 지도자인 모크샤 요가원 김민광 원장이 수련생들에게 전하는 조언들과, 수행의 길에서 배우고 깨달은 것들을 215편의 글에 담은 요가 에세이. 요가를 수련하다 보면, 계속 수련해도 나아지는 것 같지 않고, 같은 동작을 반복하는 것이 지루하게 느껴질 때가 있다. 너무 어려워 보이는 자세와 동작을 만나 막막할 때도 있다. 남들은 잘 하는데 자기만 못 하는 것 같고 뒤처지는 것 같다. 타고난 능력이

한 줄 요약 · 수련이 나를 가르치다의 구독 가용성은 확인된 정보가 없습니다. 제보로 확인 중입니다.

서가록에서 가용성 보기 →