강박증 극복하기

Jonathan S. Abramowitz 저/김세주 역

학지사 · 2026-09-30 · 368쪽 · ISBN 9788999738586

24,000원

『강박증 극복하기』는 임상 전문가나 상담사만을 위한 전공서가 아니다. 전문가를 직접 만나 치료할 수 없는 사람들이 혼자서도 강박증을 해결할 수 있도록 설계하였다. 강박증에 대해 알고 싶은 사람부터 현재 증상이 어느 정도인지 파악하고 싶은 사람, 강박사고와 행동 때문에 불편함을 겪는 사람이라면 누구나 자기 주도 학습서로 사용해 보기를 권한다. 특히 가장 효과적인 치료법으로 꼽히는 ‘노출 및 반응방지’ 인지행동치료를 누구나 쉽게 활용할 수 있는 형식으로 풀어냈다. 저자 Jonathan S. Abram

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