나이는 거스르고 기능은 되살리는 노화 격파
21세기북스 · 2026-10-14 · 356쪽 · ISBN 9791176613484
21,600원
<b>*36년 비만·대사 임상이 만든 ‘노화 해법’</b> <b>*세계적 의학 석학 김의신 박사 강력 추천!</b> <b>*4주 실천 식사·운동·회복 프로그램</b> <b>“10년 뒤, 당신의 몸은 지금보다 젊을 수 있다!”</b> <b>최신 노화 연구로 완성한 박용우의 바디 리셋 프로젝트</b> “나이 들면 다 그래.” 40대가 지나면 어느 순간부터 이 말을 버릇처럼 하게 된다. 예전보다 쉽게 피로해지고, 뱃살은 늘어나며, 충분히 쉬어도 회복이 더디다. 혈압과 혈당 수치가 신경 쓰이기 시작하고,
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