# 브리드 Breathe (계간) : ISSUE 31 [2026]

> 편집부 저 · 브리드코리아 · 2026-09-30 · ISBN 9772636030003 · 17,100원

나만을 위한 시간, 내면을 돌보는 잡지 지친 일상, 혼자만의 시간이 필요할 때 마인드풀니스 잡지 [브리드]를 읽는다! 내 마음의 흔적을 발견한다 우리는 하루에도 여러 번 내가 아닌 남의 세상에 산다. 마음은 쉬고 싶은데 할 일을 더 찾고, 도움이 필요하면서도 괜찮다고 말한다. 남들이 좋다는 것을 고르고, 남의 기대에 맞춰 사는 동안 내가 무엇을 느끼고 원하는지는 뒤로 밀린다. 그러다 문득 이런 질문이 생긴다. ?지금 나의 삶은 얼마나 나다운가?” ‘나에게로 돌아오는 길’은 모든 것을 내려놓고 먼 곳으로 떠나는 여정이 아니다. 불편한 감정을 들여다보고, 혼자 감당하던 일을 나누고, 익숙한 공간에서 내 마음의 흔적을 발견하는 일이다. 기쁘기도 하고 슬프기도 하며, 잘하다가도 실수하는 지금의 나를 만나는 일이다.

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