명상으로 피는 골프멘탈

이경진 저

미다스북스(리틀미다스) · 2026-10-22 · 344쪽 · ISBN 9791176822053

18,900원

“연습장에서 잘되던 스윙, 왜 필드에서는 무너질까?” 전투기 조종사 출신 골프멘탈 코치 이경진 박사가 제안하는 명상·뇌과학·스포츠심리학을 아우르는 실전 멘탈 루틴, ‘S.T.A.B.L.E’! “흔들리지 않는 골퍼는 없다. 흔들린 뒤에도 다시 돌아오는 골퍼가 있을 뿐이다.” 필드에서 바로 실천하는 골퍼의 마음 훈련서! 골프를 쳐 본 사람이라면 한 번쯤 겪는 일이 있다. 연습장에서는 그토록 잘 맞던 공이 첫 티샷부터 엉뚱한 곳으로 날아가고, 한 번의 실수가 다음 홀, 그다음 홀까지 영향을 미친다. 『

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