자존감은 어떻게 시작되는가

에이미 커디 저/이경식 역

알에이치코리아(RHK) · 2026-10-20 · 456쪽 · ISBN 9788925567488

20,700원

<b>“하버드대 교수도 ‘내가 가짜일지 모른다’는 불안에 시달렸다”</b> <b>**〈뉴욕타임스〉·〈월스트리트저널〉 베스트셀러, 전 세계 35개 언어로 출간**</b> 열아홉 살에 교통사고로 뇌 손상을 입은 에이미 커디는 자신에 대한 믿음이 흔들리는 시기를 거치며 몸과 마음, 자존감의 관계를 연구하게 됐다. 그는 중요한 순간에 불안 때문에 자신의 능력을 충분히 발휘하지 못하는 이유를 살피고, 자세와 몸짓 같은 작은 변화로 자존감을 회복하고 현재에 몰입하는 방법을 심리학 연구와 사례로 안내한다. 〈

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