# 여름을 앓다

> 김미정 저 · BOOKK(부크크) · 2026-09-30 · ISBN 9791112305633 · 11,500원

여름을 앓다 몸의 계절, 계절의 몸 - 한 요리연구가가 여름을 건너는 법 ■ 책 소개 매년 여름이면 유난히 붓고, 소화가 더뎌지고, 이유 없이 몸이 무거워지는 사람들이 있다. 병원에서는 "특별한 이상이 없다"는 말을 듣지만, 몸은 계속 다른 신호를 보낸다. 오십 년 가까이 부엌을 지켜온 요리연구가 김미정이 바로 그 질문 하나에서 이 책을 시작했다. "계절이 몸에 하는 일과, 내가 몸에 대해 안다고 믿어온 것 사이에는 얼마간의 틈이 있었다." 이 책은 그 틈을 억지로 메우는 대신, 있는 그대로 들여다본 기록이다. 《여름을 앓다》는 무엇을 극복한 이야기가 아니라 무엇을 겪은 이야기다. 저자는 24절기 가운데 여름에 속하는 여덟 절기, 입하에서 처서까지의 흐름을 따라 자신의 몸과 부엌을 담담하게 기록해나간다. 병의 원인을 진단하거나 해법을 제시하는 대신, 그 여름 부엌에서 무엇을 썰고 끓이고 먹었는지, 몸이 무엇을 견디고 무엇을 흘려보냈는지를 있는 그대로 남겨두는 방식을 택했다.

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