내가 마흔 살까지 살 수는 있을까?

소윤섭 저

BOOKK(부크크) · 2026-10-12 · 212쪽 · ISBN 9791112306982

16,500원

25년 동안 한 가지를 꾸준히 실천한다면, 몸에는 어떤 변화가 일어날까? 이 책은 비타민 C를 25년 동안 꾸준히 복용해 온 한 사람의 경험에서 시작한다. 저자는 어렸을 때부터 몸이 허약해 잦은 감기와 고열로 힘든 시간을 보냈다. 20대 초반에는 혼자 울며 “내가 마흔 살까지 살 수는 있을까?”라고 중얼거릴 만큼 자신의 건강에 자신이 없었다. 그러던 어느 날 비타민 C를 알게 되었고, 하루 세 번 나누어 복용하는 작은 습관을 시작했다. 이후 오랜 시간 자신의 몸뿐 아니라 가족의 일상에서 나타나는

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