# 예민한 장을 위한 저포드맵 처방전

> 권태혁 저 · BOOKK(부크크) · 2026-09-30 · ISBN 9791112307088 · 14,500원

왜 약사가 이 책을 썼는가 배가 아픈데 병원에서는 "이상 없다"고 합니다. 그 말을 몇 년째 듣고 있는 사람이 얼마나 많은지, 저는 약국에서 날마다 봐 왔습니다. 내시경은 깨끗하고, 혈액검사 수치도 정상이고, 초음파에도 아무것도 보이지 않습니다. 그런데 아침이면 배가 부풀고, 점심을 먹고 나면 화장실을 두 번 가고, 저녁이면 아랫배가 묵직합니다. 그러다 보면 몸이 아니라 마음이 약한 탓이라고 여기게 됩니다. 스트레스 때문이라는 말을 듣고 마음을 다스리려 애써 봐도, 배는 여전히 아픕니다. 이 책은 거기서 출발합니다. 증상은 실제로 있고, 원인은 설명할 수 있으며, 대응은 계획할 수 있습니다. 그 첫 번째 방법이 저포드맵 식단입니다. 약사가 쓴 책이지만 이 책의 주인공은 제가 아닙니다. 병원과 약국을 오가며 "이상 없다"는 말만 들어 온 분들입니다. 그분들이 자기 몸을 스스로 읽을 수 있게 되는 것, 이 책이 바라는 건 그것 하나입니다.

## 구독 가용성

- 구독 가용성: 확인된 정보 없음 (제보로 확인 중)

## 종료 공지

- 확인된 종료 공지 없음

## 링크

- [책 페이지](https://seogarok.com/book/yes24:198006603)
- [서가록에서 보기](https://seogarok.com/#book=yes24:198006603)
- [llms.txt](https://seogarok.com/llms.txt)