마음의 항상성

김진호 저

BOOKK(부크크) · 2026-10-01 · 240쪽 · ISBN 9791112298638

19,000원

몸은 더우면 땀을 내고, 추우면 떨면서 체온을 맞춘다. 생리학은 이 움직이는 균형을 '항상성'이라 부른다. 가만히 멈춰 있어서 균형이 잡히는 것이 아니라, 끊임없이 조절하기 때문에 균형이 유지된다. 마음에도 같은 일이 일어난다. 화가 올라오고, 조급해지고, 관계가 어긋날 때 우리는 저마다의 방식으로 중심을 되찾으려 한다. 그런데 그 방식이 늘 나를 살리는 쪽은 아니다. 참다가 터뜨리고, 막히면 더 밀어붙이고, 한 번 아픈 일에 스스로 두 번째 화살을 쏜다. 이 책은 동양 고전 스무 편을 바로 그

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