동기면담 기반 웰니스 코칭

Cecilia H. Lanier,Patty Bean,Stacey C. Arnold 저이민영 역

학지사 · 2026-09-25 · 448쪽 · ISBN 9788999738395

24,000원

『동기면담 기반 웰니스 코칭』은 동기면담의 철학과 방법을 웰니스 코칭의 실제 과정에 적용한 실천 중심의 안내서이다. 내담자를 변화의 대상이 아니라 자신의 삶을 성찰하고 선택할 수 있는 주체로 바라보며, 자율성과 가능성을 존중하는 코칭의 관점을 제시한다. 특히 조언이나 설득에 앞서 내담자의 이야기를 듣고, 변화에 대한 양가감정을 탐색하며, 스스로 변화의 이유와 동기를 발견하도록 돕는 구체적인 방법을 다룬다. 건강에 필요한 행동을 아는 것과 실제로 실천하고 지속하는 것 사이의 간격을 줄이는 데 초점을

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