# 물단식

> 페터 슈바르츠 저/이덕임 역 · 반니 · 2026-10-30 · ISBN 9791124654354 · 19,800원

약으로 버텨온 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 지방간. 이름은 저마다 달라도 이 병들은 하나씩 따로 오지 않는다. 대한당뇨병학회의 〈당뇨병 팩트시트 2024〉 에 따르면 우리나라 30 세 이상 성인의 15.5%, 약 530 만 명이 당뇨병을 앓고 있다. 당뇨병 전단계인 사람도 41.1%, 약 1,400 만 명에 이른다. 둘을 합치면 30 세 이상 성인의 절반이 넘는다. 간의 사정도 다르지 않다. 2007 년부터 2023 년까지의 국민건강영양조사를 분석한 국내 연구에서 대사이상 지방간질환 유병률은 25.0%에서 31.0%로 올랐고, 19~44 세에서는 22.3%에서 30.5%로 가장 가파르게 늘었다. 이제 성인 셋 가운데 한 명꼴이다. 많은 사람이 약으로 수치를 누르며 버틴다. 당뇨병 환자의 70.9%가 약물 치료를 받지만, 당화혈색소를 6.5% 미만으로 조절하는 사람은 32.4%에 그친다.

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