# 통증이 잡힌다! (큰글자책)

> 가네코 다다시 저/문혜원 역 · 흐름출판 · 2026-11-03 · ISBN 9788965968757 · 35,000원

아마존 저팬 베스트셀러! (마사지 분야 1위) 100대 명의 손제용 신경과 전문의 추천! 건강 분야 베스트셀러 《통증이 잡힌다!》는 스트레칭 트레이너이자 물리치료사인 저자가 만성통증이나 저림 증상에 접근하는 신경계 스트레칭을 설명하는 책이다. 상처도 없고, 염좌나 골절도 없는데 통증을 느끼는 사람들이 있다. 병원에 가도 좀처럼 낫지 않는 현대의학의 사각지대, 만성통증. 저자는 이 통증을 해결할 방법으로 ‘신경계 스트레칭’을 체계화했다. 근육을 움직이는 것은 신경이며, 신경이야말로 만성통증의 가장 근본적인 원인이다. 신경계 스트레칭은 짧은 시간 내에 효과적으로 통증을 없애고, 부드럽게 풀어준다. 이 책에서는 일반인들이 평소에도 따라하고 직접 통증을 완화할 수 있는 핵심적인 방법을 소개하고 있다.

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