# 마음은 그리 쉽게 괜찮아지지 않아서

> 서정선 저 · 다른상상 · 2026-10-26 · ISBN 9791193808641 · 15,120원

<b>사람의 마음을 어루만지는 20년 차 심리상담사의 기록</b> <b>“타인이라는 파도에 맞서 우리는 끝내 잔잔한 바다에 이를 것이다”</b> 사는 일에 익숙해지는 나이가 있을까? 이제는 괜찮을 줄 알았던 나이가 되어도 감정의 파도는 생각보다 자주 우리의 삶을 어지럽힌다. 나이가 들어서도 분노, 슬픔, 무기력, 열등감 같은 감정에 휩싸이는 일이 끝나지 않는다면 얼마나 괴로울까. 외부의 변수를 통제할 수 없다면 나의 내면이라도 고요할 수는 없을까? 20년간 표류하는 감정들을 대면해온 저자는 우리를 일상적으로 괴롭히는 감정들을 그저 흘려보내라고 말한다. 그리고 심리학 박사이자 심리상담을 업으로 삼은 자신조차도 감정의 파고 앞에서 자유롭지 못했음을 고백한다. 하지만 뜻밖에도 요동치는 감정에서 그를 구한 것은 자신을 찾아온 내담자들의 용기와 회복을 위한 노력이었다. 『마음은 그리 쉽게 괜찮아지지 않아서』는 현학적인 심리학 이론 대신 내담자와 상담자의 사례로 현실에서 흔하게 마주치는 감정의 본질을 쉽게 설명한다. 이들의 경험은 우리가 살아가며 셀 수 없이 겪게 될 소란한 감정과 닮아있다. 자신을 이해하고 사랑하게 된 사람들의 이야기는 아직 표류하고 있는 우리의 감정에 작은 등대가 되어줄 것이다.

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