나를 이해하고 관계를 회복하는 감정코칭

박미송 저

한국지식문화원 · 2026-10-26 · 224쪽 · ISBN 9791171902194

15,300원

『나를 이해하고 관계를 회복하는 감정코칭』은 자신의 감정을 제대로 이해하고 표현하며 삶과 관계의 변화로 연결하도록 돕는 감정 코칭 안내서입니다. 우리는 마음이 불편할 때도 “괜찮아요”라고 말하고, 감정을 묻는 질문에 상황이나 생각을 설명하곤 합니다. 감정이 없는 것이 아니라 감정을 알아차리고 표현하는 언어를 충분히 배우지 못했기 때문입니다. 이 책은 감정을 억누르거나 없애야 할 문제로 바라보지 않습니다. 감정은 현재의 상태와 욕구, 관계의 어려움, 삶에서 변화가 필요한 지점을 알려 주는 중요한 신

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