# 마음을 쉬게 하는 힐링 요가 컬러링북

> 마니 저 · BOOKK(부크크) · 2026-10-14 · ISBN 9791112315007 · 7,900원

24가지 요가 자세를 색칠하며 각 자세의 운동 방법과 효과를 자연스럽게 익힐 수 있습니다. 그림에 집중하는 시간은 일상의 긴장을 잠시 내려놓고 마음을 차분하게 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 긍정적인 명상 글과 함께 몸과 마음을 돌보며 편안한 휴식과 힐링의 시간을 가져보세요. 이 책의 일부 콘텐츠는 AI 기술을 활용하여 제작되었으며, 저자의 기획과 편집을 거쳐 완성되었습니다.

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