흔들리는 마음 다스리는 법

박기형 저

이음과펼침 · 2026-10-21 · 256쪽 · ISBN 9791124329719

18,000원

<b>흔들리지 않는 사람이 아니라, 흔들려도 다시 돌아올 수 있는 사람이 되는 법</b> 우리는 사소한 말 한마디에 상처받고, 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하며, 지나간 일을 되새기느라 오늘을 놓치곤 한다. 마음을 편안하게 만들고 싶지만, 화와 불안, 욕심과 집착은 뜻대로 사라지지 않는다. 『흔들리는 마음 다스리는 법』은 불교의 가르침을 바탕으로 마음속 번뇌가 생겨나고 커지는 과정을 이해하며, 그 감정에 휩쓸리지 않는 방법을 알려주는 마음공부 안내서다. 저자는 어려운 불교 교리나 특별한 수행

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