# 아이와 함께하는 말의 힘 여정 2-1 감정 이해와 조절

> 이정현,장혁란 저 · 북퍼브 · 2026-10-10 · ISBN 9791174821669 · 15,300원

“아이의 마음을 잘 이해하고 싶다면, 먼저 감정이 어떻게 움직이는지 알아야 합니다” 감정은 왜 생길까? 왜 화가 나면 생각보다 말과 행동이 먼저 튀어나올까? 왜 같은 일을 겪어도 사람마다 느끼는 감정은 다를까? ‘짜증 나!’라는 말 뒤에는 어떤 진짜 감정이 숨어 있을까? 우리는 매일 수많은 감정을 느끼며 살아갑니다. 기쁨과 설렘뿐 아니라 화, 두려움, 걱정, 억울함도 자연스럽게 찾아옵니다. 감정은 우리를 괴롭히기 위해 찾아오는 불청객이 아니라, 내 마음에 어떤 일이 일어나고 있는지를 알려주는 소중한 신호입니다. 문제는 감정 자체가 아니라 그 감정을 어떻게 이해하고 반응하느냐에 있습니다. 아이의 감정을 돕는 일도 마찬가지입니다. 부모와 교사는 아이가 잘되기를 바라는 마음으로 조언하고 가르치고 때로는 재촉합니다. 하지만 아이의 행동만 바꾸려고 하기 전에 먼저 살펴보아야 할 것이 있습니다. 바로 그 행동 뒤에 있는 감정과 생각입니다.

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