# 아이와 함께하는 말의 힘 여정 2-2 감정 이해와 조절

> 이정현,장혁란 저 · 북퍼브 · 2026-10-10 · ISBN 9791174821676 · 16,200원

“감정이 나를 끌고 가는 것이 아니라, 내가 내 마음의 운전대를 잡아요!” 친구가 나를 놀려서 화가 날 때, 시험을 망쳐 속상할 때, 부모님께 혼나 억울할 때, 친구들이 나를 싫어하는 것 같아 걱정될 때…. 아이들의 하루에도 수많은 감정이 찾아옵니다. 화가 나고, 슬프고, 무섭고, 부끄러운 것은 잘못이 아닙니다. 감정은 ‘내 마음에 무슨 일이 생겼어!’라고 알려주는 소중한 신호이기 때문입니다. 하지만 화가 난다고 곧바로 소리를 지르고, 속상하다고 상처 주는 말을 하고, 불안하다고 아무것도 하지 못한다면 감정은 어느새 나를 끌고 가기 시작합니다. 그렇다면 아이들은 자신의 감정을 어떻게 다루는 법을 배울 수 있을까요? 『감정 이해와 조절-아이와 함께하는 실천편』은 아이에게 “화내지 마!”, “울지 마!”, “걱정하지 마!”라고 말하는 책이 아닙니다.

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