# 무게에 관하여

> 김태균,최순용,김태균 저 · 쌤앤파커스 · 2026-11-02 · ISBN 9791124575871 · 18,000원

<b>“오늘 당신이 감당하고 있는 무게는 얼마인가요?”</b> <b>의사·변호사·정서지능 컨설턴트가 들려주는</b> <b>몸과 마음, 감정의 무게를 대하는 새로운 시선</b> 우리는 누구나 저마다의 무게를 짊어지고 살아간다. 책임을 다하려다 자신을 잃고, 가까운 사람에게 받은 상처를 오래 품으며, 이미 끝난 일조차 놓지 못한 채 살아가기도 한다. 삶의 무게는 때로 몸의 통증으로 나타나고, 마음속 죄책감이 되며, 감정의 소진으로 이어진다. 그렇다면 우리는 왜 이토록 많은 것을 짊어지고 살아가며, 그중 무엇을 내려놓아야 할까? 『무게에 관하여』는 수십 년 동안 환자를 보살핀 의사, 부장검사 출신 변호사이자 명상 전문가, 기업과 리더들을 가르치는 정서지능 컨설턴트, 세 사람이 각자의 전문성과 경험을 바탕으로 삶의 무게를 들여다보는 책이다. 몸이 보내는 신호를 이해하고, 스스로에게 내리는 가혹한 판단을 돌아보며, 타인의 감정과 관계를 지나치게 책임지려는 태도를 살핀다. 서로 다른 영역을 다루지만, 세 저자의 이야기는 결국 몸과 마음, 감정이 긴밀하게 연결되어 있으며 삶의 무게를 대하는 태도 역시 함께 돌아봐야 한다는 결론으로 이어진다. 이 책은 모든 무게를 내려놓으라고 말하지 않는다. 살아가는 동안 반드시 감당해야 할 무게도 있고, 더는 짊어지지 않아도 되는 무게도 있기 때문이다. 중요한 것은 자신이 무엇을 짊어지고 있는지 알아차리고, 그 무게를 어떤 방식으로 대할지 선택하는 일이다. 책임과 관계, 지나간 시간과 앞으로의 삶을 고민하는 이들에게 이 책은 자신을 이해하고 조금은 가벼운 마음으로 살아가기 위한 질문을 건

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