# 쉽고 재미있는 두뇌 운동 : 기초 편

> 달빛시니어학교 저 · 책읽는달 · 2026-11-10 · ISBN 9791185053622 · 9,000원

뇌 건강을 지키고 치매를 예방한다 이 책은 두뇌 발달과 치매 예방을 위한 두뇌 훈련 교재이다. 언어력·이해력, 계산력·집중력, 시공간력·관찰력, 인지력·기억력 등 다양한 구성으로, 매일 풀면서 뇌 건강을 지킬 수 있다. ‘기초 편’인 이 책은 처음 인지활동 교재를 접하시는 분, 좀 더 쉬운 두뇌훈련 교재를 찾는 분, 지루하지 않고 부담 없이 훈련을 하고 싶은 분들을 대상으로 만들어졌다. 문제 읽고 풀기, 책 읽기 등의 활동으로 인지기능을 자극하면 치매나 알츠하이머에 걸릴 가능성이 낮아지며 인지기능의 약화를 늦출 수 있다. 지속적인 두뇌 운동으로 치매를 예방하고 건강하고 행복한 일상을 보낼 수 있을 것이다.

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