행복노화

이시형 저

특별한서재 · 2026-06-20 · 228쪽 · ISBN 9791167032119

15,840원

<b>너무 오래 살까 봐 두려운 시대,</b> <b>몸의 노화 속도를 늦추고,</b> <b>마음의 평온을 되찾고,</b> <b>끝까지 나답게 살아가기 위한</b> <b>93세 현역 국민 의사 이시형의 진정한 ‘저속노화법’</b> 100세 시대는 이미 시작됐다. 오래 산다는 것은 축복일까, 아니면 준비되지 않은 사람에게 찾아오는 긴 숙제일까. 오래 산다는 사실이 곧 행복을 보장하지는 않는다. 한국인의 기대수명은 이미 85세에 육박하고, 현재 5060세대가 100세까지 살 확률은 점점 높아지고 있다.

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